ACL rehab – 2018

La saison 2017/2018 avait commencé sous de bonnes auspices, avec une victoire au Bigair de Milan en Novembre, suivie par un trip au Colorado pour le Dew Tour, compétition qualificative pour les X Games.

Mais dans notre sport rien n’est acquis, et une mauvaise chute pendant les qualifications du Dew Tour me coûta le ligament croisé et les ménisques de mon genou gauche, et donc la saison qui suivit, incluant les Jeux Olympiques de Pyeongchang et les X Games d’Aspen, pour lesquels j’avais reçu ma première invitation fin Décembre.

Encore un coup raté pour les JO (j’avais du faire l’impasse sur ceux de 2014 à cause d’une clavicule cassée), et cette saison prit un tournant inattendu, se transformant en marathon de la rééducation; nouveau challenge, et pas des moindres !

La rééducation d’un genou opéré est pour le moins active, et ces 6 mois furent remplis par des séjours en centre de rééducation (Hauteville et Saint Raphaël), beaucoup d’exercices à la maison, et les trois derniers mois au sein de la cellule de réathlétisation de la FFS, à Albertville. De la rigueur et bien sûr la frustration de manquer cette saison, mais aussi de belles rencontres, beaucoup d’apprentissage et une motivation toute neuve pour les saisons à venir.

J’ai également eu la chance pendant cette rééducation d’être entourée d’un personnel médical vraiment compétent et encourageant, que je tiens à remercier pour m’avoir fait revenir plus vite sur mes jambes.

Après 6 mois de rééducation intensive et sans embûches, me voilà autorisée à retourner sur les skis début Juillet, sur le glacier des Deux Alpes. Quel bonheur ! La reprise du ski s’étant faite sans douleurs, je peux enchaîner sur un stage d’une semaine à Tignes (retrouvailles avec l’équipe de France), et d’autres passages aux Deux Alpes jusqu’à la fin du mois de Juillet. Reprise des sensations, quelques figures sur les rails et petites tables, et tout le travail des 6 derniers mois fut largement récompensé !

Rendez-vous à Saasfee fin Août, puis à Perisher (Australie) en Septembre, pour la réelle reprise de la saison :)

 

Post surgery - Hôpital Lyon Mermoz - 27 décembre 2017

Post surgery – Hôpital Lyon Mermoz – 27 décembre 2017

 

Jambe toute neuve (et bien gonflée ^^)

Jambe toute neuve (et bien gonflée ^^)

 

L'équipe à Hauteville

L’équipe à Hauteville

 

Belle team à Hauteville.

Belle team à Hauteville.

 

On s'amuse comme on peut - Hauteville.

On s’amuse à Hauteville.

 

On s'amuse à Hauteville 2 - Pizza party

On s’amuse à Hauteville 2 – Pizza party

 

Rehab buddy - Ben

Rehab buddy – Ben

 

3 mois - reprise de la réathlé à Albertville

3 mois – reprise de la réathlé à Albertville

 

On fait de la proprio (et on s'amuse) à Albertville .

On fait de la proprio (et on s’amuse) à Albertville . 3 mois post-op.

 

Rehab buddy - Axel

Rehab buddy – Axel

 

Retour à hauteville pour la troisième phase. On s'amuse avec Ophélie et Lilou :)

Retour à hauteville pour la troisième phase. On s’amuse avec Ophélie et Lilou :)

 

5 mois post-op. Quand on peut commencer à joindre l'utile à l'agréable :) Avec Marion.

5 mois post-op. Quand on peut commencer à joindre l’utile à l’agréable :) Avec Marion.

 

6 mois post-op. Retour sur les skis ! Les Deux Alpes.

6 mois post-op. Retour sur les skis ! Les Deux Alpes.

 

 

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